អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង៖
កមរមាស់ គឺជាជំងឺស្បែកដែលបង្កឡើងដោយមេរោគកមរមាស់។ សត្វកកេរគឺជាសត្វល្អិតតូចៗដែលខាំ ពង និងរស់នៅក្រោមស្បែក។ កមរមាស់ឆ្លងតាមរយៈការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺកមរមាស់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរួមភេទ ការគេងលើគ្រែតែមួយ ឬការចែករំលែកកន្សែង ឬសម្លៀកបំពាក់។ កមរមាស់អាចរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយត្រូវតែព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលត្រូវបានរកឃើញ។
ការណែនាំអំពីការដកប្រាក់៖
ត្រឡប់ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់វិញប្រសិនបើ៖
- អ្នកមានគ្រុនក្តៅ និងក្រហម ហើម តំបន់ឈឺចាប់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។
ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖
- ខាំក្លាយជាក្រអូមមាត់ ឬពោរពេញដោយខ្ទុះ។
- អ្នកមានការរមាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកមរមាស់។
- អ្នកមានស្នាមខាំ ឬស្នាមប្រហោងថ្មីបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
- អ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់អំពីស្ថានភាព ឬការថែទាំរបស់អ្នក។
ថ្នាំ:
- ក្រែមតាមវេជ្ជបញ្ជា ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។ អ្នកនឹងត្រូវលាបវាលើដងខ្លួនទាំងអស់ពីកចុះក្រោម។ កុំលេបថ្នាំនេះ។ ថ្នាំតាមមាត់អាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យប្រើប្រសិនបើជំងឺកមរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកតាមការណែនាំ។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកគិតថាថ្នាំរបស់អ្នកមិនជួយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានផលប៉ះពាល់។ ប្រាប់គាត់ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងថ្នាំណាមួយ។ រក្សាបញ្ជីឱសថ វីតាមីន និងឱសថដែលអ្នកលេប។ រួមបញ្ចូលបរិមាណ និងពេលណា និងមូលហេតុដែលអ្នកយកវា។ នាំយកបញ្ជី ឬដបថ្នាំទៅពិនិត្យតាមដាន។ យកបញ្ជីថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន។
តាមដានជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតាមការណែនាំ៖
សរសេរសំណួររបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកចាំថាត្រូវសួរពួកគេ អំឡុងពេលដែលអ្នកមកលេង។
ការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺរលាកសួត៖
- ឱ្យសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ប្រើថ្នាំព្យាបាលរោគសើស្បែក។ ប្រាប់ដៃគូរួមភេទទាំងអស់ និងអ្នកដែលបានចែករំលែកសម្លៀកបំពាក់ ឬគ្រែរបស់អ្នកកាលពីមួយខែមុនអំពីកមរមាស់។ ប្រាប់ពួកគេឱ្យសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេសម្រាប់ថ្នាំព្យាបាលកមរមាស់ ទោះបីជាពួកគេមិនមានរមាស់ កន្ទួល ឬស្នាមប្រហោងក៏ដោយ។
- លាងសម្អាតរបស់របរទាំងអស់ដែលអ្នកបានប្រើតាំងពី 3 ថ្ងៃមុនពេលអ្នកដឹងពីជំងឺកមរមាស់របស់អ្នក។ ប្រើទឹកក្តៅដើម្បីបោកខោអាវ ពូក និងកន្សែង។ ស្ងួតពួកវាយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីនៅលើវដ្តក្តៅនៃម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ យករបស់របរទៅសម្ងួត ដែលមិនអាចបោកគក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បាន។ ដាក់សម្លៀកបំពាក់ ឬពូកណាដែលមិនអាចបោកសម្អាត ឬសម្ងួតក្នុងថង់ប្លាស្ទិកបិទជិតរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។
- មិនត្រូវមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ រហូតទាល់តែសត្វកណ្ដៀរបាត់អស់។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីរយៈពេលដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំ។ ក៏សួរអំពីកន្លែងសាធារណៈដែលត្រូវជៀសវាង ដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណជាដើម។
ជួយបំបាត់ការរមាស់៖
ស្បែករបស់អ្នកអាចបន្តរមាស់ក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 សប្តាហ៍ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមេរោគកមរមាស់បាត់ទៅហើយ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬក្រែម cortisone ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា អាចជួយបន្ថយការរមាស់។ កាត់ក្រចកដៃរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសត្វមូសដែលនៅមានជីវិត បន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ កុំ កោសស្បែករបស់អ្នក។ ការកោសអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។ ការងូតទឹកត្រជាក់ក៏អាចជួយបំបាត់ការរមាស់ផងដែរ។
ត្រឡប់ទៅសាលារៀន ឬធ្វើការវិញ៖
អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ ឬធ្វើការ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំបំបាត់ការកមរមាស់។
© រក្សាសិទ្ធិសាជីវកម្ម IBM 2021 ព័ត៌មានគឺសម្រាប់តែអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រហែលជាមិនត្រូវបានលក់ ចែកចាយឡើងវិញ ឬប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់គោលបំណងពាណិជ្ជកម្មទេ។ រូបភាព និងរូបភាពទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុង CareNotes® គឺជាកម្មសិទ្ធិរក្សាសិទ្ធិរបស់ A.D.A.M., Inc. ឬ IBM Watson Health
ព័ត៌មានខាងលើគ្រាន់តែជាជំនួយអប់រំប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់លក្ខខណ្ឌបុគ្គល ឬការព្យាបាលនោះទេ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬឱសថការីរបស់អ្នក មុននឹងអនុវត្តតាមរបបវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ ដើម្បីមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។
ពត៌មានបន្ថែម
ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីធានាថាព័ត៌មានដែលបង្ហាញនៅលើទំព័រនេះអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
