កមរមាស់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង៖

កមរមាស់ គឺជាជំងឺស្បែកដែលបង្កឡើងដោយមេរោគកមរមាស់។ សត្វកកេរគឺជាសត្វល្អិតតូចៗដែលខាំ ពង និងរស់នៅក្រោមស្បែក។ កមរមាស់ឆ្លងតាមរយៈការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺកមរមាស់។ នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​រួម​ភេទ ការ​គេង​លើ​គ្រែ​តែ​មួយ ឬ​ការ​ចែក​រំលែក​កន្សែង ឬ​សម្លៀក​បំពាក់។ កមរមាស់អាចរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយត្រូវតែព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលត្រូវបានរកឃើញ។



ការណែនាំអំពីការដកប្រាក់៖

ត្រឡប់ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់វិញប្រសិនបើ៖

  • អ្នកមានគ្រុនក្តៅ និងក្រហម ហើម តំបន់ឈឺចាប់នៅលើស្បែករបស់អ្នក។

ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖

  • ខាំក្លាយជាក្រអូមមាត់ ឬពោរពេញដោយខ្ទុះ។
  • អ្នក​មាន​ការ​រមាស់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​ការ​ព្យាបាល​កមរមាស់។
  • អ្នក​មាន​ស្នាម​ខាំ ឬ​ស្នាម​ប្រហោង​ថ្មី​បន្ទាប់​ពី​ការ​ព្យាបាល។
  • អ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់អំពីស្ថានភាព ឬការថែទាំរបស់អ្នក។

ថ្នាំ:

  • ក្រែមតាមវេជ្ជបញ្ជា ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​លាប​វា​លើ​ដងខ្លួន​ទាំងអស់​ពី​ក​ចុះក្រោម។ កុំលេបថ្នាំនេះ។ ថ្នាំតាមមាត់អាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យប្រើប្រសិនបើជំងឺកមរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ។
  • លេបថ្នាំរបស់អ្នកតាមការណែនាំ។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកគិតថាថ្នាំរបស់អ្នកមិនជួយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានផលប៉ះពាល់។ ប្រាប់គាត់ប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មនឹងថ្នាំណាមួយ។ រក្សាបញ្ជីឱសថ វីតាមីន និងឱសថដែលអ្នកលេប។ រួមបញ្ចូលបរិមាណ និងពេលណា និងមូលហេតុដែលអ្នកយកវា។ នាំយកបញ្ជី ឬដបថ្នាំទៅពិនិត្យតាមដាន។ យកបញ្ជីថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន។

តាមដានជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតាមការណែនាំ៖

សរសេរសំណួររបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកចាំថាត្រូវសួរពួកគេ អំឡុងពេលដែលអ្នកមកលេង។



ការពារ​ការ​រីក​រាល​ដាល​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សួត៖

  • ឱ្យសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ប្រើថ្នាំព្យាបាលរោគសើស្បែក។ ប្រាប់ដៃគូរួមភេទទាំងអស់ និងអ្នកដែលបានចែករំលែកសម្លៀកបំពាក់ ឬគ្រែរបស់អ្នកកាលពីមួយខែមុនអំពីកមរមាស់។ ប្រាប់ពួកគេឱ្យសួរអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេសម្រាប់ថ្នាំព្យាបាលកមរមាស់ ទោះបីជាពួកគេមិនមានរមាស់ កន្ទួល ឬស្នាមប្រហោងក៏ដោយ។
  • លាងសម្អាតរបស់របរទាំងអស់ដែលអ្នកបានប្រើតាំងពី 3 ថ្ងៃមុនពេលអ្នកដឹងពីជំងឺកមរមាស់របស់អ្នក។ ប្រើទឹកក្តៅដើម្បីបោកខោអាវ ពូក និងកន្សែង។ ស្ងួតពួកវាយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីនៅលើវដ្តក្តៅនៃម៉ាស៊ីនសម្ងួត។ យករបស់របរទៅសម្ងួត ដែលមិនអាចបោកគក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បាន។ ដាក់​សម្លៀក​បំពាក់ ឬ​ពូក​ណា​ដែល​មិន​អាច​បោក​សម្អាត ឬ​សម្ងួត​ក្នុង​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​បិទជិត​រយៈពេល 1 សប្តាហ៍​។
  • មិនត្រូវមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ រហូតទាល់តែសត្វកណ្ដៀរបាត់អស់។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីរយៈពេលដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំ។ ក៏សួរអំពីកន្លែងសាធារណៈដែលត្រូវជៀសវាង ដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណជាដើម។

ជួយបំបាត់ការរមាស់៖

ស្បែករបស់អ្នកអាចបន្តរមាស់ក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 សប្តាហ៍ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមេរោគកមរមាស់បាត់ទៅហើយ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ឬក្រែម cortisone ដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា អាចជួយបន្ថយការរមាស់។ កាត់ក្រចកដៃរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសត្វមូសដែលនៅមានជីវិត បន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ កុំ កោសស្បែករបស់អ្នក។ ការកោសអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគលើស្បែក។ ការងូតទឹកត្រជាក់ក៏អាចជួយបំបាត់ការរមាស់ផងដែរ។

ត្រឡប់ទៅសាលារៀន ឬធ្វើការវិញ៖

អ្នកអាចត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ ឬធ្វើការ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំបំបាត់ការកមរមាស់។



© រក្សាសិទ្ធិសាជីវកម្ម IBM 2021 ព័ត៌មានគឺសម្រាប់តែអ្នកប្រើប្រាស់ចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ ហើយប្រហែលជាមិនត្រូវបានលក់ ចែកចាយឡើងវិញ ឬប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់គោលបំណងពាណិជ្ជកម្មទេ។ រូបភាព និងរូបភាពទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុង CareNotes® គឺជាកម្មសិទ្ធិរក្សាសិទ្ធិរបស់ A.D.A.M., Inc. ឬ IBM Watson Health

ព័ត៌មានខាងលើគ្រាន់តែជាជំនួយអប់រំប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនត្រូវបានបម្រុងទុកជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់លក្ខខណ្ឌបុគ្គល ឬការព្យាបាលនោះទេ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬឱសថការីរបស់អ្នក មុននឹងអនុវត្តតាមរបបវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ ដើម្បីមើលថាតើវាមានសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

ព​ត៌​មាន​បន្ថែម

ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីធានាថាព័ត៌មានដែលបង្ហាញនៅលើទំព័រនេះអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។