ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃ

តើរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal គឺជាអ្វី?

ការបោះពុម្ពផ្សាយសុខភាពរបស់ហាវ៉ាដ

នៅក្នុងកដៃ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃពួរឆ្លងកាត់ចន្លោះមួយហៅថា ផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

សមាសធាតុ w ជែលប្រែជាពណ៌ស

ដោយសារតែផ្លូវរូងក្រោមដី carpal មានលក្ខណៈតូចចង្អៀត សរសៃប្រសាទសំខាន់មួយហៅថា សរសៃប្រសាទមធ្យម ដែលឆ្លងកាត់ចន្លោះដ៏តឹងនេះ អាចរលាក ឬបង្ហាប់បាន។ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការស្ពឹក ការរមួលក្រពើ ការឈឺចាប់ និងភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។



ជម្ងឺ​នៅ​ប្រហោង​ក្នុង​ឆ្អឹង​ប្រអប់ដៃ

រោគសញ្ញា​ភាគច្រើន​បង្ហាញ​នៅ​មេដៃ ម្រាមដៃ​ចង្អុល ម្រាមដៃ​កណ្តាល និង​ពាក់កណ្តាល​នៃ​ម្រាមដៃ​នាង​ព្រោះ​សរសៃប្រសាទ​មធ្យម​ផ្តល់​អារម្មណ៍​ដល់​តំបន់​ទាំងនោះ​។

ដោយសារតែផ្លូវរូងក្រោមដី carpal គឺតូចចង្អៀត សរសៃប្រសាទអាចឆាប់ខឹង ប្រសិនបើវារួមតូចជាងនេះបន្តិច។ ការរងរបួសដល់សរសៃប្រសាទក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។ មានមូលហេតុទូទៅមួយចំនួន រួមមានៈ

  • រលាកសន្លាក់ ឬបាក់ឆ្អឹងនៅជិតកដៃ

  • មានផ្ទៃពោះ

  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

  • ការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត (ដូចនៅក្នុងអ្នកវាយអត្ថបទ អ្នកគិតលុយ ឬអត្តពលិកមួយចំនួន)

  • ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺជាពិសេសក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមិនមានសកម្មភាព

ជារឿយៗ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal កើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីញឹកញាប់ជាងបុរស ប្រហែលជាដោយសារតែស្ត្រីជាធម្មតាមានផ្លូវរូងក្នុងដីតូចជាង។ វាអាចកើតឡើងនៅក្នុងដៃមួយឬទាំងពីរ។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal អាចរួមមាន:

  • រមាស់ ក្រហាយ ឬស្ពឹកម្រាមដៃ
  • ពិបាកកាន់ និងកាន់ឧបករណ៍ ប៊ិច ប្រដាប់ញ៉ាំ និងវត្ថុផ្សេងៗទៀត
  • បញ្ហាធ្វើឱ្យកណ្តាប់ដៃខ្លាំង

រោគ​សញ្ញា​អាច​លេច​ចេញ​ជា​លើក​ដំបូង​នៅ​ពេល​យប់ ហើយ​មាន​ការ​កត់​សម្គាល់​ខ្លាំង​បំផុត​នៅ​លើ​មេដៃ និង​ចង្អុល និង​ម្រាម​កណ្តាល។ អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ច្រើនតែពិពណ៌នាអំពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជាមួយនឹងអារម្មណ៍ញ័រ និងតម្រូវការក្នុងការចាប់ដៃចេញដើម្បីស្តារអារម្មណ៍ធម្មតា។ វា​អាច​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​កដៃ​ដែល​បញ្ចេញ​ពន្លឺ​ចូល​ដៃ ឬ​នៅ​កំភួនដៃ។ ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ទេ សាច់ដុំ​មេដៃ​អាច​ខ្ជះខ្ជាយ​ទៅ​ឆ្ងាយ ដូច្នេះ​សាច់ដុំ​ធម្មតា​នៅ​មូលដ្ឋាន​មេដៃ​នឹង​រួញ​ជា​ចុងក្រោយ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងរកមើលការថយចុះនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងម្រាមដៃរបស់អ្នក និងសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យសាច់ដុំមេដៃរបស់អ្នកសម្រាប់សញ្ញានៃការខ្ជះខ្ជាយ និងកដៃរបស់អ្នកសម្រាប់សញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើសារធាតុរាវកំពុងកកកុញនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក រួមទាំងដៃ ជើង និងជើងរបស់អ្នក ចាប់តាំងពីសារធាតុរាវបន្ថែមអាចបន្ថែមសម្ពាធនៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។

ការពិនិត្យប្រហែលជារួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើសរសៃប្រសាទនៅកដៃរបស់អ្នកដំណើរការល្អដែរឬទេ។ ការធ្វើតេស្តរបស់ Tinel ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការប៉ះលើសរសៃប្រសាទមធ្យមនៅកដៃ។ ក្នុង​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​របស់ Phalen កដៃ​ត្រូវ​បាន​បត់​ចេញ​ពី ៣០ ទៅ ៦០ វិនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ស្ពឹក ឬញាក់អំឡុងពេលធ្វើតេស្តទាំងនេះ សរសៃប្រសាទមធ្យមនៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដីអាចនឹងត្រូវបានបង្ហាប់។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិនៃរោគសញ្ញាដៃរបស់អ្នក និងការពិនិត្យរាងកាយ។ កាំរស្មីអ៊ិច និងការធ្វើតេស្តរូបភាពផ្សេងទៀតកម្រជួយណាស់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ដោយបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទ (ហៅថាការសិក្សាសរសៃប្រសាទ) នៃសរសៃប្រសាទមធ្យមនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន រោគសញ្ញា ឬការពិនិត្យបង្ហាញថា រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទគឺធម្មតា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីរកមើលភស្តុតាងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដោយសារទាំងនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅនៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី។

រយៈពេលរំពឹងទុក

តើរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal មានរយៈពេលប៉ុន្មានអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ជួនកាល​រោគសញ្ញា​មក​ហើយ​ទៅ ហើយ​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ព្យាបាល​ឡើយ​។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីដែលបណ្តាលមកពីការប្រើហួសកម្រិតអំឡុងពេលលេងកីឡាអាចជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការព្យាបាល ការសម្រាក និងសកម្មភាពដែលបានកែប្រែ។ ចំពោះអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីបង្កឡើងដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ រោគសញ្ញាអាចមានភាពរឹងរូស និងត្រូវការការព្យាបាលយូរជាងនេះ។

ការបង្ការ

ប្រសិនបើអ្នកវាយអក្សរ ឬប្រើក្តារចុចកុំព្យូទ័រ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថា អ្នកធ្វើការក្នុងទីតាំង 'អព្យាក្រឹតកដៃ' ជាមួយនឹងសន្លាក់កដៃត្រង់ មិនកោងឡើងលើ ឬចុះក្រោម។ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើកិច្ចការនេះ មានឧបករណ៍ជំនួយការិយាល័យជាច្រើនប្រភេទ រួមទាំងកន្លែងសម្រាកកដៃដែលមានខ្នើយ និងបន្ទះក្ដារចុចដែលលៃតម្រូវទៅទីតាំងខាងក្រោមផ្ទៃការងារ។ ក្តារចុចថ្មីៗកំពុងត្រូវបានបង្កើត រួមទាំងក្តារចុចដែលបំបែកជាក្រុមខាងឆ្វេង និងស្តាំ និងផ្សេងទៀតដែលបត់ក្តារចុចទៅជាទម្រង់តង់។ អ្នកក៏ប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យមើលទីតាំងនៃដៃរបស់អ្នកផងដែរ នៅពេលអ្នកប្រើកណ្ដុរកុំព្យូទ័រ ឬ trackball ពីព្រោះអ្នកជំនាញមួយចំនួនសង្ស័យថាអ្នកដែលប្រើប្រាស់គ្រឿងកុំព្យូទ័រទាំងនេះជាប់លាប់ទំនងជាវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តមានរោគសញ្ញា អ្នកប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកជំនាញពិនិត្យស្ថានីយការងាររបស់អ្នក។


រូបភាព៖ Thinkstock/Getty Images

ដើម្បីទប់ស្កាត់រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីដែលទាក់ទងនឹងកីឡា សូមសួរគ្រូបង្ហាត់របស់អ្នក ឬគ្រូពេទ្យផ្នែកកីឡាអំពីវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទ្រទ្រង់កដៃអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

ការព្យាបាល

ក្នុងករណីភាគច្រើននៃរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពាក់កដៃដែលត្រូវពាក់ជាចម្បងនៅពេលយប់។ អ្នកក៏អាចទទួលថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ និងស្ពឹក។ ការចាក់ថ្នាំ cortisone អាចជួយកាត់បន្ថយការហើម ប៉ុន្តែពួកគេមានទំនោរផ្តល់ការធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់ ការវះកាត់អាចបន្ថយសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទមធ្យម ដោយកាត់សរសៃចងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃកដៃ ដែលបង្កើតបន្ទប់បន្ថែមទៀតសម្រាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ។


រូបភាព៖ Daisy-Daisy/Getty Images

ពេលណាត្រូវហៅអ្នកជំនាញ

ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ រមួលក្រពើ ឬស្ពឹកម្រាមដៃរបស់អ្នកដែលមិនបាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការចាប់វត្ថុ កណ្តាប់ដៃ ឬមានភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងដៃ ឬដៃរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការព្យាករណ៍

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ជាសះស្បើយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាល។ ភាគរយតូចមួយនៃអ្នកជំងឺមានរបួសសរសៃប្រសាទអចិន្ត្រៃយ៍។

ធនធានខាងក្រៅ

វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសាច់ដុំ និងស្បែក
http://www.niams.nih.gov/

ព​ត៌​មាន​បន្ថែម

ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីធានាថាព័ត៌មានដែលបង្ហាញនៅលើទំព័រនេះអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍