មេឡាម៉ា (Chloasma)

អ្វី​ទៅ​ជា Melasma (Chloasma)?

Melasma គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលស្បែកប្រែជាងងឹតជាងស្បែកជុំវិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅថា hyperpigmentation ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅលើមុខ ជាពិសេសថ្ងាស ថ្ពាល់ និងខាងលើបបូរមាត់ខាងលើ។ បំណះងងឹតជារឿយៗលេចឡើងនៅលើភាគីទាំងសងខាងនៃមុខក្នុងលំនាំស្ទើរតែដូចគ្នា។ បំណះដែលមានពណ៌ងងឹតនៃស្បែកអាចជាម្លប់ណាមួយ ចាប់ពីពណ៌ត្នោតរហូតដល់ពណ៌ត្នោតជ្រៅ។ កម្រណាស់ បំណះងងឹតទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅលើកន្លែងដែលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

Melasma កើតឡើងជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីជាងបុរស ហើយជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបំណះងងឹតកើតឡើងជាញឹកញាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬប្រសិនបើស្ត្រីកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជំនួស (HRT) ឬថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់។ Melasma អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ ជួនកាលវាត្រូវបានគេហៅថា 'របាំងនៃការមានផ្ទៃពោះ' ឬ 'chloasma' ។ បំណះងងឹតជាធម្មតាមានរយៈពេលរហូតដល់ការមានគភ៌ចប់។

កត្តាសំខាន់បំផុតក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកស្បែកគឺការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ការថតរូបភាព) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែក។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលគ្រឿងសំអាង និងថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលអូវែរ ឬទីរ៉ូអ៊ីតបញ្ហា។ ការការពារពីព្រះអាទិត្យគឺជាផ្នែកមួយដ៏ចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីកស្បែក។ ឧទាហរណ៍ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬប្រើថ្នាំអរម៉ូន ហើយគេចពីព្រះអាទិត្យ ទំនងជាមិនសូវវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកជាងអ្នកដែលចំណាយពេលច្រើននៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃនោះទេ។

រោគសញ្ញា

បំណះងងឹតនៃស្បែកលេចឡើងនៅលើថ្ងាស ប្រាសាទ ថ្ពាល់ ឬខាងលើបបូរមាត់ខាងលើ។ រោគសញ្ញាគឺកែសម្ផស្សយ៉ាងតឹងរ៉ឹង - អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឈឺទេ ហើយស្បែកខ្មៅជាងនឹងមិនឈឺទេ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើស្បែកដោយគ្រាន់តែមើលស្បែករបស់អ្នក។ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកនឹងជួយកំណត់កត្តាណាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើចង្កៀងពិសេសដែលផ្តល់ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យមើលឃើញលំនាំ និងជម្រៅនៃការប្រែពណ៌ស្បែកកាន់តែច្បាស់។

ថ្នាំព្យាបាលការហើមខួរក្បាល

រយៈពេលរំពឹងទុក

បំណះងងឹតជាធម្មតាមានរយៈពេលរហូតដល់ការមានគភ៌បញ្ចប់ ឬអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំអរម៉ូន និងការពារពីព្រះអាទិត្យ។ បំណះបាត់បន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន ការប្រែពណ៌មិនដែលបាត់ទាំងស្រុងឡើយ។

ការបង្ការ

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការការពារស្បែក Melasma គឺកំណត់ការប៉ះពាល់ស្បែកជាមួយនឹងព្រះអាទិត្យ។ បើ​អ្នក​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ សូម​ចាត់​វិធានការ​ការពារ​ទាំង​នេះ៖

• ពាក់មួកដែលមានគែមដើម្បីការពារម្លប់ និងការពារមុខរបស់អ្នក។
• លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (ដូចជាស័ង្កសីអុកស៊ីដ ឬទីតានីញ៉ូមឌីអុកស៊ីត) ទៅកាន់តំបន់ដែលងាយរងគ្រោះ។
• ប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលការពារទាំងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ A និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ B។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែមានកត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ (SPF) យ៉ាងហោចណាស់ 30 ។

ការព្យាបាល

នៅពេលដែលអរម៉ូនមានលំនឹង ស្នាមអុចខ្មៅនៃកោសិកាស្បែកជាធម្មតារលត់។ ស្ត្រី​ដែល​វិវត្តន៍​ទៅជា​ស្បែក​ស​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ ច្រើនតែ​ឃើញ​ស្នាម​ប្រលាក់​ជាច្រើន​ខែ​បន្ទាប់ពី​ទារក​កើតមក។ ស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ឬការព្យាបាលជំនួសដោយអរម៉ូន ជារឿយៗឃើញបំណះបាត់នៅពេលដែលពួកគេឈប់ប្រើថ្នាំ។

ជម្រើសមួយចំនួនអាចជួយបន្ថយ ឬព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅ៖

អ៊ីដ្រូគីណូនគឺជាក្រែមដែលយកសារធាតុពណ៌ចេញពីស្បែក។ វារារាំងដំណើរការគីមីធម្មជាតិដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតសារធាតុ melanin ដែលជាសារធាតុធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ។ ថ្នាំ Tretinoinជា​ប្រភេទ​វីតាមីន A ដែល​ជួយ​បង្កើន​អត្រា​ដែល​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ជ្រុះ និង​បង្កើត​ថ្មី​។ នេះធ្វើឱ្យបំណះ melasma រលាយកាន់តែលឿន នៅពេលដែលកោសិកាសារធាតុពណ៌ត្រូវបានស្រក់។ ក្រែមអាស៊ីត Azelaicហាក់ដូចជាដំណើរការដោយបន្ថយល្បឿន ឬបញ្ឈប់ការផលិតសារធាតុពណ៌ ដែលជាសារធាតុដែលធ្វើឱ្យស្បែកខ្មៅ។ សំបកគីមីគឺជាដំណោះស្រាយរាវដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដើម្បីផ្តល់នូវការរលាកគីមីកម្រិតស្រាល ស្រដៀងទៅនឹងការ sunburn ។ យូរៗទៅ ស្រទាប់ដែលឆេះបានរបូតចេញ ដោយបន្សល់ទុកនូវស្បែកស្រស់ថ្លា។ សំបកគីមីមានកម្លាំងខុសគ្នា។ អាស៊ីត Glycolic គឺ​ស្ថិត​ក្នុង​ចំណោម​កម្រិត​ស្រាល​បំផុត ដូច្នេះ​ហើយ​មាន​ហានិភ័យ​ទាប​ក្នុង​ការ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ស្លាកស្នាម ឬ​ប្រែ​ពណ៌​ស្បែក។ សំបក​គីមី​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ប្រសិន​បើ​ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ឆ្លើយតប​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ផ្សេង។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺភ្លើងខ្លាំងប្រើប្រវែងរលកជាក់លាក់នៃពន្លឺដើម្បីកំណត់គោលដៅ និងលុបតំបន់ដែលមានជាតិពណ៌នៃស្បែក .

ពេលណាត្រូវហៅអ្នកជំនាញ

ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រែពណ៌ស្បែកដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ ថ្វីបើ Melasma មិនត្រូវការការព្យាបាលក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបែងចែក Melasma ពីជំងឺស្បែកផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវការការព្យាបាល។

ការព្យាករណ៍

ការប្រែពណ៌ភាគច្រើននឹងរលត់ ឬបាត់ទៅវិញ នៅពេលដែលអរម៉ូនមានស្ថេរភាព ហើយអ្នកនៅក្រៅព្រះអាទិត្យ។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​រក​ឃើញ​ការ​ប្រែពណ៌​ដោយ​មិន​មើល​ទៅ​ឃើញ​ការ​ព្យាបាល​អាច​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​បំណះ​រឹង។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើ​គ្រឿង​សម្អាង​ដើម្បី​ឲ្យ​ស្បែក​ប្រែ​ពណ៌​ផង​ដែរ។

ធនធានខាងក្រៅ

បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក
http://www.aad.org/

វិទ្យាស្ថានជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ និងជំងឺសាច់ដុំ និងស្បែក
http://www.niams.nih.gov/

ព​ត៌​មាន​បន្ថែម

ប្រឹក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីធានាថាព័ត៌មានដែលបង្ហាញនៅលើទំព័រនេះអនុវត្តចំពោះកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

កម្រិតធម្មតានៃអរម៉ូនសំយោគ